私の本の中にも書きましたが、5年前、私が倒れたオットを抱えて途方にくれていた時に
わらにもすがる思いで読んで、参考にしていたのがこの本です。
この本はとてもわかりやすく、脱ステロイドの考え方や生活改善の方法が書かれています。
また何より、よくなったらこうなって行くのだというのが、可視化できているので、一歩一歩進めている感じがするのが
実践してみて励みになるのです。
最初に出会った本がこの永田先生の本でよかったとしみじみ思います。
さすが、永田先生の本は大人気で、随分前に出版された本ですが、今でもアトピー本の中では、すごく売れています。
最初の頃はこんな風にコピーしてスクラップして、いろいろ書き込んでいました。
もう5年も前の話。何だか懐かしく、あの頃の不安や悩みや辛さが、じんわり思いだされます。
今はこうして、オットもかなりよくなり（完治はしていませんが）、平和な毎日を送れていますが
こんな日が来るとは到底思えない辛い毎日もありました。
それでも、明けない夜はなく、ちゃんと日はのぼるんですね。
アトピーとの闘いは、一筋縄ではいきませんが、それでも希望をもって歩いて行きたいと思っています。
今これを読んでいる方も、どうか希望を捨てず、生活改善を続けて行ってください。
時間はかかっても、少しずつ結果は出てくれるはずですから。。。
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