自分が好き? 居場所はある? 「幸せ」を実感するための3つの条件

2008.08.01 Friday 12:18
陽菜ひよ子の名刺や販促グッズ



なぜなら、操作してその場は改善したとしても、いつかは破綻します。
そして、次の方法、また次の方法と、どんどん新しい方法を使っているうちに、
操作しきれなくなって揉めることがあります。また、操作している側は
いいけれど、操作されている側は自分の人生の主人公ではなくなってしまいます。

そんな堅苦しいこと言わずに、と思うんですが、アドラーは厳格に、人が他人を
操作することには一切加担しません。ただし、加担する人を否定はしません。
アドラー心理学でカウンセリングする場合は、自分の価値観は一旦脇に
置いておいてください。相手の価値観に基づいて考える、というだけの話です。

誰かが誰かを操作することはしない。その代わり、影響力を与えるような
いい関係を結べるようにします。だから、父親にお酒をやめさせはしませんが、
父親に「お父さんの身体が心配だから、酒量を減らしてほしいんだけど」
と言える関係を作るためには全力でお手伝いします。

お酒のことは置いといて、どうやったら父親といい関係を結べるかに注力し、
いい関係が築けた上で「お酒を減らしてほしい」とお願いして、「お前が
そこまで心配してくれるなら」ということでお酒を止めてくれるほうが
健全だと考えるわけです。その方が幸せだろうという価値観なんです。

子供の勉強でも、子供となんでも話せるようないい関係を築いた上で、
「お母さんはこの勉強をしてほしい」と言ってみる。すると、子供が
興味を持つ場合もあるし、「お母さんがそうでも、僕はこっちがやりたい」と、
Noを言われる可能性もあります。Noを言われるかもしれないけれど、
ちゃんと自分の思いを伝えられる関係になるように、アドラー心理学は
お手伝いをします

母親に言われて勉強することの何がマズイかというと、自分で自分のことを
好きになれない場合があるからです。その勉強がうまく行かなくなった時に、
「いい点が取れないから、僕はダメだ。この家にいてもしょうがない」
と考えて、所属感もなくなります。会社でもそうですね。上司の言うとおりに
動いていることでうまくいって所属感がある場合は、いい結果が出せなくなった
時に所属感はなくなります。

●「自分はできない存在だ」??保護によるタテの関係もマズい

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