一週間に食べたもの覚書（11/17（月）〜11/23（日））
2008.11.24 Monday 17:08
陽菜ひよ子の名刺や販促グッズ
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11/17（月）朝・ご飯・卵焼き・ウィンナ・キムチ
昼・お弁当（ホ）卵焼き・ウィンナ・豚肉の炒め物ゴマ風味
しめじとピーマンとベーコンのバター炒め・プチトマト・おにぎり（ひ）
夜・カボチャとピーマンとベーコンの炒め物・ホウレンソウとオクラと
ワサビ菜のゴマ和え・ヤマイモとしめじのバター醤油炒め・イクラ
（20：30）
11/18（火）朝・トースト・カフェオレ
昼・お弁当（ホ）おにぎり・卵焼き・肉団子（ひ）
夜・ヤマイモの落とし焼き・ギョウザと野菜のスープ・ご飯（20：00）
11/19（水）朝・おにぎり・ギョウザと野菜のスープ
昼・お弁当（ホ）おにぎり・ウィンナ・卵焼き（ひ）
夜・豚肉のオイスター炒め・大根煮付・小松菜卵とじ・みそ汁（大根葉・
ねぎ・ワカメ）・おマメご飯
11/20（木）朝・トースト・オレンジジュース
昼・お弁当（ホ）カニグラタンパン（ひ）
夜・豚肉のオイスターソース焼きゴマ風味・グリーンサラダ（20：30）
11/21（金）朝・おにぎり
昼・お弁当（ホ）おにぎり（ひ）
夜・煮込みハンバーグ・ご飯・グリーンサラダ（21：00）
11/22（土）朝・昼・煮込みハンバーグ・ご飯
夜・ネギ塩ラーメン・エビワンタンめん・ギョウザ・玉丼（17：30）
11/23（日）朝・トースト・おにぎり・カフェオレ
昼・ジャーマンドック・カフェオレ（ホ）パニーニ・カプチーノ（ひ）
（ドトール＠六本木）
夜・照り焼きバーガー・ポテト・クラムチャウダー（ホ）ポテト・
マッシュルームバーガー・ミネストローネ（ひ）（モス・22：00）
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