2009.04.16 Thursday 23:16
陽菜ひよ子の名刺や販促グッズ
亜鉛が豊富に含まれるナッツ。しかし、亜鉛の多量摂取により
男性機能が高まるということはないらしい。
5.いちじく
禁断の果実を食べたアダムとイブが腰に葉をまとったという果物。
蛋白質、ビタミン類、カリウム、カルシウム、ペクチンなどを含む。
4.ルッコラ
大昔から媚薬として扱われてきたハーブ。カルシウム・鉄分・ビタミンCが豊富。
3.カキ
「海のミルク」とも呼ばれる栄養豊富な貝。血糖低下や免疫増強作用などの効果。
2.コーヒー
交感神経を刺激するカフェインの入った飲料。常用していると禁断症状が現れることも。
1.チョコレート
もともとは滋養強壮剤。人間以外の動物が摂取すると中毒を起こし死に至ることも。
年をとるにつれて性欲が衰えていくと一般的にいわれていますが
性欲減退を防ぐような食材がいくつかあるようです。
今ではバイアグラなどもありますが、自然なもので
効果が得られるのであれば、体への負担も少なくてすむかもしれません。
では、どのようなものが効果的なのか見てみましょう。
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1.ザクロジュース
勃起不全（ED）になるリスクを大幅に低減させる。
2.小エビのサラダ
エビには亜鉛、青菜には葉酸が豊富に含まれ、精子を生成する能力が向上する。
3.オートミール
テストステロンを放出するようになり、性欲が増す。ハチミツを加えるとさらに効果が。
4.ほうれん草
豊富に含まれるマグネシウムに血管を拡大する効果がある。
血流が良くなると、下半身の機能も良くなる。
5.かんきつ類
1日2000mgのビタミンCを摂取すると精子の数や精子の運動性が良くなる。
6.はちみつ
ハチミツに含まれるビタミンBはテストステロンの生成の支援。
またエストロゲンの作用を支援することで更に効果が得られるとのこと。
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