「きれいなカラダのつくり方」と風邪っぴきな私。
2011.01.21 Friday 12:29
陽菜ひよ子の名刺や販促グッズ
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image[110120IMG_4442.jpg]2011.01.20 Thursday
昨日書き忘れたけど、このブログが復活して、シャレで尾川四月と名付けたので
（画数はやっぱり緒川だとよくないので、尾川）
画像もそれに合わせて「O-4gatsu」に。
昨日から飲んでる風邪薬＆チオビタが効いてるのか、
大根ハチミツあめのおかげか、のどの調子は良くなってきた。
油はキャノーラ油、オリーブ油、ごま油がよいらしい。
そして、バターはやっぱりあんまり取らないほうがよいみたい。
イロイロやらなくてはいけないことは多いのだけど、勉強したいことが
たくさんあって、イロイロ読みふけるうちに、時間が過ぎてゆく・・・
ところで、オットは大の玉子焼き好き。しかし、最近私がマクロビオテイックに目覚めてしまったので、
冗談で「卵を使わない玉子焼きなんてできるのかな」と言っていたら、本当にいくつもレシピが見つかった。
ついでに、卵と牛乳を使わないフレンチトーストもみつけた。
夕方になってようやく体調が戻ってきて、ラフ作り始め。
月末のはどうなんだろうか。どうにか頑張ろう。
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image[110121IMG_4448.jpg]image[110121IMG_4449.jpg]2011.01.21 Friday
なんかこう不本意な感じでのお弁当。もっとちゃんと手作りしたいなぁ。
夜は、年末に買ってもらった圧力鍋をようやく使う。本当に10分加圧しただけで
大きめに切った野菜が、ほっくほくに。だしもかつおで取った。急に目覚めた私。
イロイロ油のことを調べるうちに、本を読みたくなり、
検索で引っかかってきた本を見てみると
日本人には亜鉛が不足しているらしい。
帰ってきたオットに偉そうに話す。なんかこう、イロイロ幸せだと思う。
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