クラクラ＊フワフワ。
2011.02.10 Thursday 21:09
陽菜ひよ子の名刺や販促グッズ
そりゃ、一日でのんびりしたのこれくらいだもん。眠いよね。
んで、オットの帰りが割と遅かったので、クロッシェの続きを作る。
意外と最後のほうに縫う作業があって、時間がかかったけど、終わりが見えてきた。明日からはイラストだ！！
image[110208IMG_4886.jpg]◆本日のお夕飯◆
・野菜の炊いたん（大根、白菜、じゃがいも、さつまいも、
水菜、しめじ、しいたけ、コーン）
・ワカサギの佃煮
・漬物（千枚漬・味噌漬・ニシン漬・大根（広島））
・麦ごはん
とりあえず、家にだぶってる野菜をありったけ放り込んだ。
コーンと香酢と豆乳という不思議な組み合わせだけど、なかなか美味。
午前中寝ても昼に調子悪いのは、オイルが足りてないのかと、フラックス飲んだけど
夕飯の支度をしているときは、やっぱりくらくらしてた。
ご飯食べたら治るかと思ったら、全然よくならず、なんかふわふわ。
後頭部がふわふわしてるのだ。眠いのかしんどいのか？？どっちでもないのか
よくわからないけど、なんか馴れない感覚で気持ち悪いので、さっさと寝ることに。
オットも同じ感じなんだって。でも彼は以前より全然マシって・・・辛かったのね・・・
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image[110209IMG_4887.jpg]2011.02.09 Wednesday 晴れ
◆本日のお弁当◆（13日目）
・ジャガイモ団子（ゴマみそ）
・にんじんと小松菜のゴマ和え
・水菜のみそ和え
・プチトマト
・かつおふりかけおにぎり
今朝は起きるの辛かった〜〜〜
◆本日の朝ごはん◆
夫・・・ご飯と納豆（オイル）と漬物、バナナ、どくだみ茶
私・・・パンにバターとイチゴ、ジャム、バナナ、どくだみ茶
なんだかね、ご飯を食べる気にならなかったの。やっぱり体調がなんだか変で、ふわふわしてる。
寝不足なのか、栄養不足なのか、もしかして貧血？？
いつも、サプリメントは、マルチビタミンと葉酸と鉄を飲んでるんだけど
昨日、マグネシウム不足かなぁ？と思ったので、今朝は夫のマルチビタミン＆ミネラルを飲んでみたけど、どうか？？
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