吐き出すということ。
2011.02.17 Thursday 22:33
陽菜ひよ子の名刺や販促グッズ
◆本日のお弁当◆（18日目）
・ゆでアスパラ
・しめじのみそ和え
・小松菜とニンジンのゴマ和え
・ふかしサツマイモ
・プチトマト
・イチゴ
・おかかふりかけと梅干のおにぎり
しんどいときでも、求められれば、人は頑張れるものなんだな。
いちばん修羅ばってたはずなのに、お弁当4品も作ってるし。
いろどりも美しい。
◆本日の朝ごはん◆
・リンゴ
・バナナ
・イチゴ
・温州ミカンジュース
・白湯
いろいろ調べる途中で見つけた「朝は排せつの時間」というのは
確かにそうなんだそうで、朝はそんなにたくさん食べないほうが
いいんだって。果物とか流動食とか。そんなわけで、本日は果物。
お弁当きっちり作ってリンゴむいた！えらいぞ私（笑）
◆本日の夕飯◆
・鮭と野菜の蒸し焼き（鮭、ナス、しめじ、えのき、ピーマン、玉ねぎ）
（フラックスオイルがけ）
・みがきニシン
・黒豆
・漬物（千枚漬・味噌漬）
・納豆（オットのみ）
・麦ごはん
今日は怒涛の一日。
午後2時までわき目も振らずに絵を描き、絵本を作り続け、ダッシュで帽子の学校へ。
研究会に提出した帽子を受け取り、ギャラリーで絵の搬入。一番に着いたら、先頭に飾ってもらえた。
最初、KさんがJさんに「一期生から順番に」とか「名簿順で」とか言ってらしいけど
私が「来た順に飾って、先に帰れる方がうれしい」と言うと、Kさんはコロッと変わって
「それがいい！じゃ来た順で」ということに決定。あまりの変わり身の早さに笑える。
そいで、とっとと帰ってしまった。
そんなわたしも限界で、先に帰らせてもらった。最寄駅に着いたら18時だった。奇跡だ。
帰りにコンビニで雑誌を買い（クロワッサンの健康特集）、スーパーでチョコを買い
（悪いものが入ってない＆フェアトレード）、ほかにイロイロ買い出しして、家につくとすぐに寝てしまった。
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いよいよお帽子展示始まる。 >>
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