2011/10/24/〜10/28/ にゃんこ日和
2011.10.28 Friday 11:12
陽菜ひよ子の名刺や販促グッズ
なんかこんな画面が見られて、楽しくなった。
100枚の写真の中に、ノリタケミュージアムと京都と
名古屋まつりと鬼みちと柳橋の市場、そして近所の夕景。
いいお天気の今日は、写真をニマニマ眺めながら、仕事しまっす。
→と言いつつ、全然できなかった〜〜〜。
敵は母ではなく、PCかもなぁ。
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2011/10/24/晴れ「ひさびさジム」
image[IMG_7926.JPG]午前中は母と銀行に行ったあと、一人で買い物。
などなど、雑務をこなし、午後はオットとジム。
区のスポーツセンターはなんと20数年ぶり。
どんなんになってるかと、ちょっと戦々恐々としていたが
思ったよりずっと賑わっていて、若い人も多かった。
受付のおじさんもおばさんも、トレーナーのおじさんも女の子も
みんな感じがよくて、いい感じだった。
回数券（5回1000円）にするか、定期券（一か月1600円）にするか
軽く迷った。おばさんは、一日券でもいいんですよ〜と言ってくれたが
ガンガン行く気満々なので、でも、週2以上はきついかな？と言う感じ。
というわけで、回数券を買う。
2千円出すと、二人で一枚でいいんですよ、と横からおじさん。
二人ともニコニコしていて、ホント感じよかった。
ロッカーは10円と20円のがあると言われ、10円玉がなかったので
受付で50円玉を崩してもらう。（そういえば、名古屋では「こわしてもらう」
って言うこともあるけど、コレは全国区か？）
着替えて、さっそくジムの受付へ。
最初おじさんに、簡単な説明だけですぐに始めるか、それとも
一通りマシン全部の説明を聴くかと聞かれたので、一通り聴くことに。
若い女の子が教えてくれた。
20年前はなかったけど、きちんと布巾が用意されていて
使用後はマシンについた汗をふくようになっていた。
布巾が白いのじゃなくて、家庭で使ってるようなので
なんか手作り感あふれてて、いい感じだった。
一通り聞いて、二の腕を細くとかお尻を上げるマシンをチェック。
あとは楽に腹筋を鍛えられるとか、なかなかよかった。
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