あれから半年〜動植物園と藤。アクリルと水彩。
2012.04.30 Monday 18:49
陽菜ひよ子の名刺や販促グッズ
image[IMG_2009.JPG]2012.04.26 Thursday あれから半年
今日はテレビ塔のリニューアルオープンだったそうだ。
そういえば、私が本気で名古屋を応援しよう、名古屋を盛り上げようと
決意したのは、11月のテレビ塔の授業の時だった、と
思いだしながら、大ナゴヤ大学との出会いを記事にしていた。
「食べて美人になる！」研究の日々
http://ameblo.jp/hiyoko-dagane/entry-11234021064.html
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2012.04.27 Friday 図書館
image[IMG_2016.JPG]image[IMG_2017.JPG]image[IMG_2021.JPG]
かわいくて甘いフレークとミューズリーと木の実で始まる朝。
大好きな図書館だけど、ちょっともったいないくらいの青空。
睡魔と闘い中。
さすがに暑くなってきたせいか、アイスが食べたくなる。
やっぱこれだよね。シアワセ♡
昼寝20分で8時間分のスタミナ！「パワーナップ」のスゴイ効果
によると、お昼寝の効果はこんなに！
●その1：目覚めが良くなり、生産性があがる
●その2：20分の昼寝は、朝20分寝るより8時間ぶんのスタミナがでる
●その3：ストレスホルモンのレベルが下がるため、ストレスの軽減につながる
●その4：昼寝によって脳みその使い過ぎから脳回路を保護する
●その5：NASAは、30分のパワーナップが認知能力を40％増加すると発表
●その6：今までに心臓疾患を患ったことのないギリシャ人23,681名にテストしたところ、3週間30分の昼寝をしたひとは、そうでないひとにくらべて心臓疾患にかかるリスクが37％も減少した
●その7：記憶力が向上する
●その8：活動的になる
●その9：創作意欲を上昇させる
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なぞ解明！(=‘ｘ‘=) トムとジェリー >>
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