☆どんどん追記☆厚着をしてコンセントから抜こう！！
2011/03/13 dim 16:31
陽菜ひよ子
砂、布の順番で入れる。
２）布の上から泥水を注ぎ、下から出てきた水を煮沸。
これで、ほぼ安全な飲料水になるようです。
【簡易トイレの作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じて、ビニール袋を替える！水がなくても大丈夫！
阪神淡路大震災の時、自衛隊員から伝授されました。
■ ■ ■ ■ ■
◆被災地以外の方へ◆
地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
とにかく鉄筋コンクリート造りの家の人は
地震の心配が無くなるまでドアを開けて！
神戸の震災での経験から言えば出口確保が何より最優先！
家具に埋もれて動けなくなったら机の脚でも何でもいい
とにかく叩けるものを叩いて音を出せ。
“２・５・２”のリズムは「要救助者あり」の信号。
消防職員が必ず救助する。
【ホイッスルの代わり（閉じ込められた時に！）】
携帯の「0」か「#」の長押しで大音量で防犯ブザーになります！
機種によっては鳴らないものもあるみたいなので、一度確認してみて下さい！
沿岸の方は、早く高台へ避難してください！！！
川、海へ近付かないでください！
津波は時に新幹線よりも速いスピードで襲ってきます！！！
近くに高台が無い場合は3階〜４階以上の、コンクリートなどで
造られている、しっかりとした建物の、出来るだけ高い階に
非難してください。
避難するときは絶対にガス元栓締めて、ブレーカー落として！
避難の際の持ち物
■現金 ■身分証明書 ■印鑑・預金通帳・保険証
■飲料水（1人1日3リットルが目安） ■非常食（缶詰等)
■携帯電話と非常用充電器 □家族の写真（はぐれた時の確認用）
■ホイッスル(倒壊に巻き込まれた際に居場所を伝えられる)
■ゴミ袋 ■ラップ ■クッション
◆地震酔いの対処法◆
目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。
口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。
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