「もうウンザリ・・・」と言う方も多いと思います。。。
我が家もご多分に漏れず、花粉に悩まされておりました。
そこで、アトピー＆花粉症対策の一つとして、
【ヨーグルト＋オリゴ糖】による腸内環境の改善☆
本当にただヨーグルトにオリゴ糖を入れるだけなので、
単純にヨーグルトの酸味が苦手・・・と言う方にも、
強すぎない甘みが加わることで食べやすくなるのですが、、、
オリゴ糖は、ビフィズス菌などの善玉菌の栄養になり、
かつ、悪玉菌の栄養にならない（なりにくい）という特徴があるのです！
（腸内細菌のバランスを整える効果が！）
実際、オリゴ糖を摂ることは現在の主治医にも勧められました。
そのおかげで、一時期はひどかった花粉による症状が
年々落ち着いてきているような気がします。
やっぱり腸の働きって大切なんですね。。。
勿論、効果には個人差ありますが、気になる方は是非ぜひ！
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