ひよこProducts

今日のひよこは、いつもとちょっと違います。

『ペルソナの憂鬱』のfukuryuさんの詩・『幸福のつかみ方　その1』を読んで。

7.5ヘルツの状態が、幸福なのだと言う。
まどろみと、絶好調の間。
無垢な赤ん坊はまさに、その7.5ヘルツ。

そのために大切な事。
　・自分は幸福なのだと思う
　・明るい未来を思い描く

そして、思い出した。

このひよこ日記を書き始めた時の、自分自身の事。
後ろ向きで、閉塞感に押しつぶされそうな日々。
少しでも、明るい事、楽しいことだけを考えようと、書き始めた事。

今までの人生で、一番つらかった時期にも、絵を描いてすごした事。
（それがボタニカルアートとの出会いの頃だった）
絵を描いている内に、一種のトランス状態に陥る。
無我の境地？描き終わる頃には、すっとなにかが抜けるような
わたしにとって、一番のストレス解消法。

もしかしたら、7.5ヘルツに近い状態なのかもしれない、と思った。

もうひとつ・・・

『■ 三十路女のスマートライフ♪ ■ 』のメイさんのところの記事より
『寿命を延ばすライフスタイル！？』（元記事はrawfood plusさん）

寿命を延ばすライフスタイルの一例は以下の通り。
●幸せに感じている（＋９年）
●田舎に住んでいる（＋８年）
●ブロッコリーを毎日食べる（＋８年）
●幸せな結婚（＋５年）
●毎日紅茶を２杯飲む（＋４年）
●信奉する宗教がある（＋１年）
●ペットを飼っている（＋６ヶ月）
（ヤフーニュースより）

メイさんの
「日々の中であえてちっちゃな幸せを見つけていく努力をすれば、
きっと　あなたも長生き出来るのでは？」
と言う言葉が、とてもいいなぁ、と思って、コメントをしたら、メイさんから
「あえて「ポジティブな日記」をつけるようにすると前向きになれるらしい」
と言われ、このひよこ日記も、無駄ではないのだなぁ、と
ちょっとうれしくなった、ひよこなのでした。

あ。今はもちろん、ひよこは幸せなんですよ（＾＾）

(・e・)
ひよこまーく