ひよこProducts

5日ぶりにジムに行ったら、3ステップ目に入ると言う事で
また体重やいろいろ測る事に。
体重が減っていたので、やったー！と思っていたら
体脂肪が増えて、筋肉が減っていた。（o_ _）oバタッ

やっぱ、体重が増えていたのは、筋肉のせいだということはわかったけど
これで最初に戻っちゃったよ〜〜〜
頑張らなくっちゃ、とダンベル体操やエアロビクスに挑戦！
エアロビクスは、どこをどうやってもついて行けないところがあって
やっぱダメかぁ、と思っていたら、夫も先日同じのを受けたらしく
「あれ、絶対無理だよ」
「だよね〜〜〜〜〜」
と、夫婦で盛り上がっていた。なかなかいいかも、夫婦でジム通い
（一緒には行かないんだけど（笑））

(・e・)
ひよこまーく

Jun.23.2005 21:39:28 記