一週間に食べたもの覚書(7/28(月)〜8/3(日))

080729hayashi.jpg7/29に見に行った展示の会場のカフェで食べたハヤシライス。
    

     


何だか結構外食が多いのが気になりまするねぇ。
あと、昼も一人だと抜いちゃったり、テキトーすぎ。
もっときちんと作らないとだめですよぉ。(ここだけ2015.08.19)



     


7/28(月)朝・トースト・カフェオレ
     昼・
     夜・鳥南蛮・エビのステーキかつ・きんぴらごぼう・冷や奴・ご飯
7/29(火)朝・卵焼き・冷や奴・ご飯・きんぴらごぼう・キュウリのサラダ
     昼・なし
     夜・黒ビール2杯・枝豆・チーズ・ハヤシライス(ひ)
       チキン・大根と油揚げと鶏肉の煮物・きんぴらごぼう(ホ)
7/30(水)朝・目玉焼き・粗挽きウィンナー・大根と油揚げと鶏肉の煮物・
       キュウリのサラダ
     昼・サンドイッチ(ひ)
     夜・大根と油揚げと鶏肉の煮物・バナナ(ひ)飲み会(ホ)
7/31(木)朝・スクランブルエッグ・粗挽きウィンナー・プチトマト・トースト
     昼・タマゴかけご飯
     夜・五目焼きそば
8/1(金)朝・卵焼き・キムチ・味噌汁・ご飯
     昼・
     夜・ひよこ飲み
8/2(土)朝・トースト・カフェオレ
     昼・青じそハンバーグプレート(ホ)エッグバーグプレート(ひ)
     夜・豚の生姜焼き・キャベツ・オクラの和え物・
8/3(日)朝・なし
     昼・サバの塩焼き定食(ホ)黒酢酢豚定食(ひ)
     夜・グリーンカレー


  •   このエントリーをはてなブックマークに追加  

<< 自分が好き? 居場所はある? 「幸せ」を実感するための3つの条件 戻る プリンタくん >>