二週間に食べたもの覚書(8/18(月)〜8/31(日))

080830cya-han.jpg一週間だとあっという間なので、二週間に伸ばしてみた。

画像はソニオの作ってくれたチャーハン。
最初にごはんをタマゴに混ぜてから炒めるのがポイント。

ヒトに作ってもらったごはんって、倍おいしいですなぁ。
    



            


8/18(月)朝・バナナ・水
     昼・お弁当(ホ)卵焼き・佃煮類・ご飯(ひ)
     夜・オムライス(20:00)
8/19(火)朝・バナナ・水
     昼・お弁当(ホ)卵焼き・ウィンナ・おにぎり二つ(ひ)
     夜・タンドリーチキン・肉じゃが・ネバネバ三種(長芋・めかぶ・ナメタケ&タマゴ)(20:30)
8/20(水)朝・バナナ・水
     昼・アコウダイの定食(ホ)バナナ(ひ)
     夜・カレーチキンチャーハン・肉じゃが・ごぼうのさっぱりサラダ・タケノコ煮物・キムチ(21:00)
8/21(木)朝・バナナ・水
     昼・焼きスパゲッティ(ホ)パン(ひ)
     夜・ギョーザ・青菜炒め(小松菜)・肉じゃが・ご飯(22:30)
8/22(金)朝・バナナ・水
     昼・お弁当(ホ)卵焼き・ウインナ・つくね団子・おにぎり(ひ)
     夜・アントニオ猪木酒場(19:30)
8/23(土)朝・バナナ・水
     昼・五目おにぎり・トンカツサンド・かみさと焼(クリームチーズ)
     夜・たこ焼き・地ビール(18:30)
8/24(日)朝・バナナ・水
     昼・ハンバーガー(ホ)&チーズバーガー(ひ)&アイスコーヒー
     夜・鳥手羽揚・ブタ腸詰め・特上カルビ串・クスクス・チョリソー
       レモンフローズン・コーヒー(麻布十番納涼まつり)(20:00)
8/25(月)朝・バナナ・水
     昼・お弁当(ホ)卵焼き・ウインナ・ミートボール・おにぎり(ひ)
     夜・中華丼・みそ汁(20:00)
8/26(火)朝・バナナ・水
     昼・お弁当(ホ)ゴマ入り卵焼き・ウインナとしめじのバター炒め・豆腐ハンバーグ・おにぎり(ひ)
     夜・牛肉とタケノコの炒め物・南瓜の煮付・ごはん(20:00)
8/27(水)朝・バナナ・水
     昼・お弁当(ホ)卵焼き・ウィンナ・おにぎり(ひ)
     夜・焼き肉・冷麺(21:00過ぎ)
8/28(木)朝・バナナ・水
     昼・出張先でご飯(ホ)タマゴかけご飯(ひ)
     夜・乗り継ぎの合間にマック(ホ)パンをかじりつつシゴト(ひ)
8/29(金)朝・バナナ・水
     昼・お弁当(ホ)卵焼き・ウィンナと人参としめじのソテー・ほうれん草とコーンのソテー・おにぎり(ひ)
     夜・にんにくの芽と豚肉の炒め物・ポテトサラダ(20:30)
8/30(土)朝・ポテトサラダトースト・アイスカフェオレ
     昼・ウィンナタマゴチャーハン(ソニオ作)
     夜・かがや(切り干し大根・高野豆腐・カボチャ・鶏照り焼き・
       カレーライス・大根煮物・トウモロコシ・バームクーヘン・お酒)
8/31(日)朝・バナナ・水
     昼・キノコスパゲッティ・ポテトサラダ
     夜・鶏肉団子と白菜と人参のスープ煮・餃子・鮭チャーハン(20:30)


  •   このエントリーをはてなブックマークに追加  

<< 「女性は結婚しなくても幸せ」55% 戻る 心相鑑定 >>