一週間だとあっという間なので、二週間に伸ばしてみた。画像はソニオの作ってくれたチャーハン。
最初にごはんをタマゴに混ぜてから炒めるのがポイント。
ヒトに作ってもらったごはんって、倍おいしいですなぁ。
8/18（月）朝・バナナ・水
昼・お弁当（ホ）卵焼き・佃煮類・ご飯（ひ）
夜・オムライス（20：00）
8/19（火）朝・バナナ・水
昼・お弁当（ホ）卵焼き・ウィンナ・おにぎり二つ（ひ）
夜・タンドリーチキン・肉じゃが・ネバネバ三種（長芋・めかぶ・ナメタケ＆タマゴ）（20：30）
8/20（水）朝・バナナ・水
昼・アコウダイの定食（ホ）バナナ（ひ）
夜・カレーチキンチャーハン・肉じゃが・ごぼうのさっぱりサラダ・タケノコ煮物・キムチ（21：00）
8/21（木）朝・バナナ・水
昼・焼きスパゲッティ（ホ）パン（ひ）
夜・ギョーザ・青菜炒め（小松菜）・肉じゃが・ご飯（22：30）
8/22（金）朝・バナナ・水
昼・お弁当（ホ）卵焼き・ウインナ・つくね団子・おにぎり（ひ）
夜・アントニオ猪木酒場（19：30）
8/23（土）朝・バナナ・水
昼・五目おにぎり・トンカツサンド・かみさと焼（クリームチーズ）
夜・たこ焼き・地ビール（18：30）
8/24（日）朝・バナナ・水
昼・ハンバーガー（ホ）＆チーズバーガー（ひ）＆アイスコーヒー
夜・鳥手羽揚・ブタ腸詰め・特上カルビ串・クスクス・チョリソー
レモンフローズン・コーヒー（麻布十番納涼まつり）（20：00）
8/25（月）朝・バナナ・水
昼・お弁当（ホ）卵焼き・ウインナ・ミートボール・おにぎり（ひ）
夜・中華丼・みそ汁（20：00）
8/26（火）朝・バナナ・水
昼・お弁当（ホ）ゴマ入り卵焼き・ウインナとしめじのバター炒め・豆腐ハンバーグ・おにぎり（ひ）
夜・牛肉とタケノコの炒め物・南瓜の煮付・ごはん（20：00）
8/27（水）朝・バナナ・水
昼・お弁当（ホ）卵焼き・ウィンナ・おにぎり（ひ）
夜・焼き肉・冷麺（21：00過ぎ）
8/28（木）朝・バナナ・水
昼・出張先でご飯（ホ）タマゴかけご飯（ひ）
夜・乗り継ぎの合間にマック（ホ）パンをかじりつつシゴト（ひ）
8/29（金）朝・バナナ・水
昼・お弁当（ホ）卵焼き・ウィンナと人参としめじのソテー・ほうれん草とコーンのソテー・おにぎり（ひ）
夜・にんにくの芽と豚肉の炒め物・ポテトサラダ（20：30）
8/30（土）朝・ポテトサラダトースト・アイスカフェオレ
昼・ウィンナタマゴチャーハン（ソニオ作）
夜・かがや（切り干し大根・高野豆腐・カボチャ・鶏照り焼き・
カレーライス・大根煮物・トウモロコシ・バームクーヘン・お酒）
8/31（日）朝・バナナ・水
昼・キノコスパゲッティ・ポテトサラダ
夜・鶏肉団子と白菜と人参のスープ煮・餃子・鮭チャーハン（20:30）
