9/10（水）〜13日（土）までソニオの実家に帰っていた。実家で出て来た夕食。
これでもかと言うようなてんこ盛りの刺身。
ちなみに4人でぺろっと食べたよ。
普段は2人でぺろりなんだって。
若者2人増えても大して量は変わらないのだとか。
元気の秘訣はココにあるのね。
9/1（月）朝・バナナ・水
昼・お弁当（ホ）アスパラベーコン・卵焼き・マヨトースト（ひ）
夜・アジの開き・鶏肉団子と大根と白菜と人参の煮物・マヨアスパラ
（20：30）
9/2（火）朝・バナナ・水
昼・お弁当（ホ）（ひ）
夜・カレーライス（ホ）アボカドごはん（ひ）
9/3（水）朝・水
昼・（ホ）なし（ひ）
夜・カレーライス（ひよこ、パーティー）
9/4（木）朝・バナナ・水
昼・（ホ）カレーライス（ひ）
夜・アボカドごはん・こんぶの煮付け・白和え（22：00・0：00）
9/5（金）朝・ご飯・卵焼き・ウィンナ・味付け海苔・佃煮類
昼・お弁当（ホ）コロッケチーズサンド（ひ）
夜・2人とも仕事で外食
9/6（土）朝・バナナ・水
昼・ビーフカレー＆コーヒー（ホ）ドライカレー＆コーヒー（ひ）
夜・ホ・ふせん大喜利二次会・ひ・絵本塾パーティー
9/7（日）朝・バナナ・水
昼・お弁当（ホ）卵焼き・ウィンナ・おにぎり（ひ）
夜・味噌豆腐ごはん
9/8（月）朝・おにぎり
昼・お弁当（ホ）アボカドご飯（ひ）
夜・酢豚・ゴーヤチャンブルー・シーフードサラダ（22：00）
9/9（火）朝・バナナ・水
昼・お弁当（ホ）卵焼き・ウィンナ・おにぎり二つ（ひ）
夜・ミックスグリルサラダセット（ホ）ミラノ風ドリア半熟タマゴ（ひ）
ドリンクバー（サイゼリア）（20：30）
9/10（水）朝・バナナ・水
昼・手打ちそば・白（ホ）手打ちそば・黒（ひ）
夜・寿司（17：00）
9/11（木）朝・鮭・佃煮・漬け物・ご飯
昼・焼きそば
夜・ボタンエビ刺身・イカみみ刺身・さんま刺身・ほっけの開き
（19：00）
9/12（金）朝・昼・鮭・佃煮・漬け物・ご飯
夜・ボタンエビ刺身・アブラガレイ刺身・カニ・生さんま（19：00）
9/13（土）朝・昼・鮭・佃煮・漬け物・ご飯
夜・スープカレー（18：00）
9/14（日）朝・寝てた
昼・たらこ・すじこ・卵焼き・ウィンナ・ご飯
夜・カルボナーラ・サラダ・ミネストローネ（ホ）牛挽肉のカツレツ・
ご飯・サラダ・コーンスープ（ひ）ドリンクバー（サイゼリア）
（20：00）
