イチゴバナナミルクの日々
2008.04.20 Sunday 21:17
陽菜ひよ子の名刺や販促グッズ
image[070321ichigobanana1.jpg]いつまでもキレイでいたいのが女性です。20代とは違って、努力なしで「キレイ」を保つのは難しいだけに。
最近、朝バナナダイエットを始めました。
これには決め事が。
1.朝はバナナと水だけ。量はどれだけ食べてもよい。
2.お昼はどれだけ食べてもよい。
3.3時のおやつは食べてもよいが、夕食後のデザートはダメ。
4.夕食は6時前後に食べること。
5.夜は12時までに眠ること。
大体こんな感じですかね。
しかし、このダイエット、わたしには実はとっても辛い大好きなあるものをやめなければいけないのでした。
[9] more...
-
-
<< 時代を彩る女優（おんな）展
SAKURA CAFE、そしてbeartufulな一日 >>
[0] [top]