2011.01.22 Saturday今日はよく動いた日。
起きたのは10時半と遅かったが、それからバタバタと、家中のいらないもの
（主に洗剤類）を整理してゴミ袋に詰め詰め。
段ボールを縛ったり、いつもサボってるくせに、妙に頑張って動いた。
そしたら、片づけの途中に、黒糖が見つかったので、昨日の煮物に味付けして、
まったりブランチ（と言っても純和風）。
洗濯を一回回して、ご飯を食べてからほして、二回目を回しながら
スーパーに買い物に行く、なんて元気なことも。
朝も夕方も荷物が届く。朝はオットのお洋服類。夕方が待ちに待った
入浴剤とかフラックスオイルとか歯磨き粉とか。買い物に行こうとしたら
「これから荷物伺いたいんですけど」と電話がかかってきて、待ってるうちに
洗濯終わっちゃった・・・んでも、とりあえず買いモノに行き、戻ってすぐに干す。
夜は出かけるので、時間がなくて、その後はまたすぐに出かけ、昨日予約した本を図書館に取りに行く
（どの本も最寄りの図書館にはなかったのに、対応早くて感動）。
ぽてぽて歩きながら、こんな効率いい動きできるじゃん、自分。と自分で驚く。
その帰りに、義母たちに送るお菓子を買う途中で、自然食品のお店を見つけた。
いや、前からあの辺にあったよね？と話してて、んでも、イマイチあいまいだったのだ。
ネットで検索したら、なんだか怪しげな健康食品の店しか出て来なくて。
その店は、化粧品とか健康グッズみたいなのは扱ってなくて、本当に自然食の店。
家に帰って、オットを起こして、写真部の新年会に錦糸町の馬刺しの店に行く。
ぶちょーのおばさんのお店なのだが、どれもこれもおいしかった。
それにすごく楽しかった。オットもひさびさに楽しそうで、それもうれしかった。
おまけの手作りのザボン砂糖菓子。ボールみたい。
私達はカウンターでひっそりしてたんだけど、テーブル席の女子トークにも少しだけ混ざり、
筋トレとかイージートーンとか、いろいろ話して面白かった。マクロビやってる40代の人は、20代に見えるんだって。
一番若い女の子が、ひよこさんは、60になっても変わらない気がすると言ってくれたけど、そうありたいけど
・・・やっぱ、マクロビ頑張ろう。
行き帰りの電車で、さっそく借りてきた本を読む。まさにコレだ！と思うような内容で、さっそく実践することにする。
この本は買う。Aカット米の高さにひょえ〜〜〜となる。
2011.01.24 Monday 追記
コレを最後に我々は、飲み会とか外食とは無縁の生活へ。
その翌日からおなかの調子悪いので、馬は体に合わないのかも、だけど。
そういえば、昔も食べた後調子崩したような？？おいしいのになぁ。
とにかく目の前のことを一生懸命やっていれば、何かが見えてくるし
きっとすべてはつながっているのだ。
2011.01.23 Sunday昨夜、新しい入浴剤を入れて、私はすぐにぱたっと寝てしまったけど
オットはぽかぽかしすぎて寝付けなかったと言ってた。いいんだか悪いんだか。
画像は、フラックスオイルをかけた納豆とかける途中の昆布。
私は8時に起きておにぎりを作り、10時に家を出て、エスパー小林の主宰する
パワースポット巡りに出かけた。
すっごく楽しかった。場所はブログに書くのは厳禁なので書けないけど
（だからこんな写真しかないｗｗこの石はすごく効果がある人にはあるけど
ぜんぜん効かない人もいるらしく、でも害はないと言うことで、みんなで
フミまくった。私はこの石に乗ったとたん、腹痛がピタッと止まったんだけど。
みんなには気のせいだと言われた。その前に健康運のとこ行ったし）
強力なパワーをもらった気がした。小林さんは、能力の低い霊能力者は短命だけど
能力がある人は、自分の使った力以上に補充する能力があるから、わかいんだそうだ。
小林さんは、光合成みたいに栄養分を得る能力を会得してるんだって。
実はそれは誰にでもできるような簡単なことなんだけど、誰も気づいてないだけ。
それは、誰にも教える気はない、という話だった。眉唾もんだけどおもしろい。
小林さんのすごいのは、オットの今の状態を言い当てたこと。
お茶とかお風呂について教えてくれた。これはパワー的でなく（笑）漢方とかも。
汚い話だけど、便通って、下痢っぽいくらいでちょうどいいんだそうだ。
私なんか最悪だな。
その私は、今朝からおなかの調子が悪くて、昼もおにぎり一個しか食べられなかった。
昨日の馬刺しのせい？このところ、お肉を食べてないので、胃がびっくりしたのかな。
調べてみると、馬肉が体質に合わない人というのもいるらしく、下ったり
胃がもたれたりする人もいるらしい。まぁとにかく、当分肉は断とう。
その私より、午前中はオットのほうが元気だったけど、午後から逆転。
それなのに、解散場所が茅場町だったので、歩いてバートックに行く。
（けっこう遠い）。すぐに帰るつもりが、楽しくてついつい長居してしまう。
まるでお店のようなギャラリー。話してる途中で、ドライリース作家の人が突然私の手相を見だして、イロイロ
アドバイスしてくれた。
それがすごいの。
私は運命線も太陽線もあるのだけど、全体的に手相が薄い。
それは自己主張が足りないから。もっともっと前に出ていいんだって。
右手の、私が運命線だと思っていた、生命線から出てる線はすごくいい線で
やりたいと思ってることがちゃんとかなう線なのだそうだ。
あと、金星環のことだと思うけど、お色気線ともいうらしく、男性からも
女性からも好かれるんだって。財運線は、入ってきても使っちゃう、とんとんって感じ。
イロイロ気にしすぎ。あなたが思うほど、周りはあなたを変だと思ってないし
こんなこと言ったら悪く思われるんじゃないかとか、気にしちゃってる感じ。
あと、イロイロ強く出てやっていくには、今はちょっと体が健康でない
など・・・当たってる・・・
手相だけでこれだけわかるの？それともその前の数十分の私の言動も加味して？？
とにかく、その場にいる誰も、彼女が手相見だと知らなかったんだって。
なんで私のを見る気になったのか不思議。それからしばらく、手相見大会になってしまった。
とにかく、バートックが実は最強のパワースポットだったのかも？
しかしへとへとになり、帰宅後、2時間くらいぐっすり眠る。そいで、オットは納豆ごはん、私は漬物でご飯をかきこむ。
ご飯作れないときは、これでいいんだね。あとは刺身を買うか。
夜のうちにお弁当のおかずを作ろうと思って、砂糖を使うべきか調べるうちに、時間は過ぎて、明日早起きすることに。
2011.01.24 Monday冷蔵庫の中の、春菊と人参とジャガイモと
ネギとごぼうだけでお弁当を作る。（一日目）
春菊とニンジンのゴマ和え
ゴボウのおかか和え
ジャガイモとたらこの焼き団子
焼き鮭
夕食は、初の試み。豆乳と白味噌で味付け。
白味噌なんて初めて買ったけど、おいしい！！
昔修学旅行で、京都でお味噌汁飲んで、苦手だったけど
おいしいのはおいしいのね☆
圧力鍋で７〜８分煮たら、玉ねぎもニンジンもトロトロに。
どれもおいしくできたけど、問題は、分量がいつも適当だと言うこと。
考えてみたら、創作料理は得意だけど、いつも適当なので、
レシピなんて書けない〜〜
昨日、アレだけ歩いても、今日は筋肉痛にならず、優秀優秀と思うが
さすがに疲れたのか、頭が痛くて、胃がもたれて、食欲もなく
函館から届いた荷物の中にはいってたみかんを食べて昼を過ごしてたら
最近甘いものにまったく食指が動かなかったのに、ふと羊羹を食べたら
頭痛がおさまってきた。私には砂糖は必要なのか？？？
蒸しパンのレシピを調べる。よく登場する上新粉＝うるち米なので、我が家ではNG。小麦粉で作ってみなくっちゃ。
ということで、自然食の店に行ってきた。とりあえず欲しかった「地粉」入手。
外国製の小麦粉がそんなに危険だったなんて知らなかったなぁ。
帰り雨に降られてしまったので、スーパーにはよれなかったけど、
あと、BPがあれば蒸しパンができる！と喜んでいたら、かんじんなものがないのに気付く。
我が家には量りがないのだった。捨てちゃったんだねぇ、邪魔だったもんねぇ。
PSで１万円以上買い物しててびっくりする。それもみんな体にいいモノならともかく、断った１週間後の今となっては、
微妙な買い物も多くて（卵とかベーコンとか）ちょっとへこむ。卵は私が食べよう。
あんなに大好きな卵だったのに、しかも私は補助的につきあってるだけなハズなのに、食べる気が無くなってるなんて
人の感覚って不思議。
夕方Jさんから電話があって、昨日手相を見てくれたKさんの知人に帽子の材料屋さんがいるということで、
今度一緒にランチすることになった。ちょっとドキドキだけど、楽しみだにゃ。
