9月15日(月)、3連休最終日の丸の内オアゾのカフェにて。
もともとあまりパンは食べない家だけど、朝バナナを始めてからは
まったく食べなくなってしまった。
コメの消費量はどんどん減ってるそうだけど、平均に比べてウチは
かなり食べてるんではないかしら。
そんなわけで久々のパン。お高いけどおいしかった。
たまに食べるんなら、おいしいものがいいよね。
適当に食べたり出かけたりしているように思えた自分の生活だけど
ある一定の法則があるらしいことに気付く。
ご存知の通り、2週間ごとに食べたものを記録している。
前回のをコピペして日付を変えて、修正しながら更新して行っているので
前の二週間と比較がしやすいのだけど、今回驚いたのは
寝坊してお弁当を作れず、朝も水だけだった日の二週間前はやっぱり水だけで
夕飯に白和えを買って来た日の二週間前も白和えだった。
8月は前半と後半はお出かけしたけど、真ん中あたりのお盆は掃除したり
家具を組み立てたりなどなどして、おとなしく生活していたんだけど
9月もやっぱり前半はイベントや帰省などが続いて、真ん中あたりの週末は
ちと疲れておとなしく暮らしていた。
そのサイクルがやっぱり二週間とか一ヶ月とか。
* * * * *
9/15(月)朝・バナナ・アイスカフェオレ
昼・(おやつ1)カスタードブリオッシュ・チョコデニッシュ・コーヒー
(2)タマゴサンド・ウインナドッグ・バナナマフィン・コーヒー
夜・ギョーザ・豆腐とネギのみそ汁・たらこ・すじこ(20:30)
9/16(火)朝・バナナ・水
昼・お弁当(ホ)ウィンナ・ネギ入り卵焼き・おにぎり(ひ)
夜・そば・おにぎり(ホ)天丼(ひ)(21:30)
9/17(水)朝・バナナ・水
昼・お弁当(ホ)ウィンナ・たらこ入り卵焼き・おにぎり(ひ)
夜・(ホ)エビとベーコンのほうれん草のクリームパスタ・
極上のプリン(ひ)(22:00)
9/18(木)朝・水
昼・(ホ)カレーライス(ひ)
夜・鶏肉のソテーカレー風味・白和え・たらこ・すじこ
ごぼうとレンコンのゴマ風味サラダ(21:30)
9/19(金)朝・バナナ・水
昼・お弁当(ホ)ウィンナ・卵焼き・おにぎり(ひ)
夜・鮭のバター焼きタルタルソース添え・白和え・たらこ
すじこ・根菜のゴマ風味サラダ(21:00)
9/20(土)朝・バナナ・水
昼・南部鶏バーガー・オニポテセット・オレンジジュース(ホ)
エビかつバーガー・サラダセット・コーンスープ(ひ)モス
夜・鮭のホイル焼き・つくね串・豆腐とナメコとねぎのみそ汁
(20:30)
9/21(日)朝・バナナ・水
昼・つくね丼
夜・豚の角煮・ポテトサラダ・冷や奴・ご飯(21:00)
9/22(月)朝・バナナ・水
昼・お弁当(ホ)ハムサンド・ウィンナ・卵焼き(ひ)
夜・ナスと挽肉の味噌炒め・ホウレンソウとハムとキノコのグラタン
ポテトサラダ・オクラとタマネギとナメコのみそ汁(21:30)
9/23(火)朝・バナナ・水
昼・明太子と大葉のパスタ・アイスカフェオレ(ホ)
エビのトマトソースパスタ・アイスソイカフェオレ(ひ)イタトマ
夜・鳥手羽先のゴマ風味焼き・トマトとキュウリのサラダ
オクラとタマゴの和え物・タマネギとエノキのみそ汁(20:30)
9/24(水)朝・バナナ・水
昼・お弁当(ホ)卵焼き・ウィンナ・タラコと昆布のおにぎり(ひ)
夜・スタッフドピーマン・ジャガイモとオクラと椎茸の甘辛煮
キュウリ・生タラコ・シソ昆布(21:00)
9/25(木)朝・バナナ・水
昼・お弁当(ホ)シャウエッセン・スタッフドピーマン・おにぎり(ひ)
夜・キノコと豚肉のゴマ風味炒め・ジャガイモと人参と椎茸の煮物・
きゅうり・生タラコ・シソ昆布・納豆(ホのみ)(20:30)
9/26(金)朝・バナナ・水
昼・お弁当(ホ)卵焼き・シャウエッセン・キノコと豚肉のゴマ炒め
ジャガイモと人参と椎茸の煮物・おにぎり(ひ)
夜・カレーライス(20:30)
9/27(土)朝・バナナ・水
昼・カレーライス
夜・カレーライス(ホ)飲み会(ひ)
9/28(日)朝・昼・バナナ・水
夜・野菜たっぷり肉団子・ひじき煮・きんぴらごぼう・タラコ卵ふりかけ
ご飯(20:30)