2011.01.28 Friday◆今日のお弁当◆（5日目）
・鮭と野菜（じゃがいも・にんじん・
たまねぎ）のゴマ酢味噌醤油焼き
・ほうれん草のゴマ和え
・プチトマト
・梅干・ゴマおかかのおにぎり
今日はちょっと手抜き。
すっかり昨日の残りものと、昨日ゆでたほうれんそうのお陰。
んでも頑張る日と、頑張らない日のバランスで生きているのだな、人は。
◆今日の朝ごはん◆
・トースト＆イチゴジャム
・豆乳
・フラックスオイル（スプーン一杯）
・りんごとみかん
私はもともと豆乳が苦手。
コレも飲めないかな？コーヒーとかメープルシロップ混ぜないと飲めないかと、用意していたけど、
あっさりと飲むことができた！おいしい！！
◆今日のお昼ごはん◆
・フレンチトースト
豆乳で作ったら、色がベージュっぽい。
卵の黄身の色があんまりわからなくて、ほぼ豆乳色。
画像では全然わかりませんが。
使ったものは、天然酵母パン、卵、豆乳、黒糖、カルピスバター、仕上げにメープルシロップ。
本当は卵も断ってるのだけど、PSで先週買っちゃったので食べるしかない。
とりあえず、私がココは食べておこうと言うことで。んでも不思議と、卵も甘いものも、そんなに食べたいと思わない。
もちろん、食べれば、フレンチトーストはおいしかったけどね。
今日も、函館と名古屋と、Aさんに送る荷物に追われて（今日の主な仕事は両親への手紙）一日何もできず。
なので、断った一週間で音をあげて、漬物Day発動。ダメダメ。
んでもね、今日無理してご飯作ったら、ホント家事が回らない。やらなくちゃいけないことはいっぱいあるんだもの。
週末は帽子作らせてもらおう。
こんなこと書いてるけど、ほかならぬ彼自身が、一番私が無理するのを恐れて、心配してるのはわかってる。
無理してまで頑張って欲しいなんてこれっぽっちも思ってない人なのだ。だから無理しちゃうんだけどねｗｗ
2011.01.29 Saturday◆本日のブランチ◆
・バナナ
・ふかしイモ（安納芋）
・豆乳
・生チョコサブレ蔵生黒
安納芋は
「一度食べたら、他のサツマイモは食べられなくなる」
と言われるくらいおいしいサツマイモだそうで。
栽培が難しく、作農地あたりの収穫量も少ない希少なお芋なのだ。
そんなお芋なので、少しでもおいしくいただきたいと言うことで
炊飯器に、ひたひたのお水と共に入れて、待つこと1時間。
サツマイモは75度くらいで一番甘味が出てくるんだそうです。
だからその温度帯でじっくりが一番いいんだそう。
炊飯器は最適。おいしくなりました！
サツマイモ病み付き・・・今週は「紅まさり」というのを注文。
来週届くのが楽しみ。
夕方から買い物に行き、トイレ用のスリッパを買った。かわいい。ミッフィー耳付き。
どこに行っても、成分を見る嫌な客な私達。シャトレーゼのパンはOK。
そう言う目で見たことなかったけど、改めて、無添加なんだなぁ
なのに安いなぁと感心。
ところで、太ってる人とやせてる人の大きな違いは、太ってる人は
「お腹がいっぱいなのが普通」
と思ってるのに対して、やせてる人は
「お腹がすいてるのが普通」
と思ってるんだそうだ。
最近、急激な飢餓みたいなお腹のすき方をしなくなった。
お腹すいてても、普通に家事や動いたりできるし、ご飯まで
我慢できる。前はチョコレート食べないとご飯作れない！なんて言ってたのに。
たった一週間ほどの間に、味の好みも何もかも変ってしまった。
今日は、PSで買ってしまったので、やむをえずおでん。
油ものばっかなので、昼間いっぱい動いて疲れてから食べようってことで。
前だったら、甘味噌たっぷりかけて食べるのが大好きだったのに、おだしの味だけで十分。テーブルに用意してたけど、
結局最後まで二人とも手をつけなかった。
2011.01.30 Sunday◆本日のブランチ◆
おでんうどん
◆本日の夕食◆
・ご飯
・ダイコンとニンジンと水菜と
ホッケのつみれ煮
・松前漬
・にしんみがき
・ワカサギの佃煮
・ちりめんのみりん干し
・漬物（千枚漬・味噌漬・広島の大根）
・有機納豆（オットのみ）
昨日と今朝と油ものが続いて・・・やっぱり・・・という結果になった。
昨夜、何となくやり始めた帽子がいい感じにひらめいたので、今日は出かけずに、帽子をすることに。
なのにいざとなると逃避してしまう。
今日は、なぜかトリモノ帖なんぞやってたし。（ゆりこさんの画像があったからだけど）
（そのあと3つも更新しちゃった）もう3か月も放置してたのに。毎日は更新無理でも、週一くらいで行きたい。
さて、帽子のほうはいい感じ！羊毛フェルトと並んで、この毛糸のアートっぽい飾り、もっと頑張ろう。
コレが私の売りだと言われるように。
昨日はキッチンの電灯が切れかけて、取り替えるのに、冷蔵庫の上をきれいにしたり、洗濯も掃除もそこそこ頑張って、
今日はちょこっと燃料切れ。毎日頑張るなんて私には無理だ、いや、人には無理なのだ。
交感神経OFFにして、ぼやーーーーっと「どうでしょう」見る時間は大事。んでもすぐに寝ちゃうけど。
しかし夜になって、急にスイッチが入り、冷蔵庫の中をきれいにしたり、ちょっと頑張った。
オットの調子が悪いこと自体は残念なことなんだけど、これでいろいろはっきりしたと言うか、方向性が見えてきたので、
やっぱりよかったと言えるのだろう。。
いろんなブログを更新しつつも、肝心の『ひよこだがね』を全然更新できずにいる。
他のことは、意識が分散していても書けるけど、『ひよこだがね』は他に気を取られてると、
なんだか書けないのだな。困ったもんだな。
武田双雲のインタビューに思わず膝を打って同意。そうそう、そうなのよ！！
しかし、NTTの営業時代、毎日グリーン車（往復1000円）で通勤とは恐れ入る。
2011.01.31 Mondayコレ、リビングの照明なんだけど、iPhoneのLomo風で撮るとこんな風に。
こんな風に、たあいものないものをすっごいモノに変えるような
そんな大きな力を自分は持ってる。そんな気がする。
このブログは、単なる備忘録で、プロフィール以外は、
どこにもリンクしてないし、誰も見てないと思ってたんだけど、
アクセス解析見てると、大きな間違いで。
一ヶ月に600ページって、一日20ページ見てるのかな。すごいな。
そんなに私に興味持ってくれてありがとう。でもこの通り、全然大した毎日は送ってないんですよ。
2011.01.31 Monday◆本日のお弁当◆（6日目）
・ニンジンとホウレンソウのゴマ和え
・ふかしカボチャ塩味
・ジャガイモの酢みそ団子
・プチトマト
・梅干し＆おかかおにぎり
月曜日はまだまだ余裕がある。
6時にちゃんと起きると、じっくりおかずを作れてよい。
そういえば、最近よく夢を見る。
昨日の夢は、絵本のラフがたくさんできあがってて、喜んでたり
みんなで、長い道のりを歩いて行くんだけど、やたら何度もお茶をして
そのたびにケーキが出てくるの。食べられないのに！！（食べたいのか？）
今日の夢は怖い夢だった。やくざの抗争みたいなのを見てるの。
パンチパーマでふんどしの、絵に描いたようなチンピラみたいな人が、撃たれて死んでゆく。
正確には撃たれると言うより、吹き矢みたいなのが刺さっていくの。
動物のお医者さん？必殺仕事人？みたいな感じ？？
◆本日の朝ごはん◆
・松前漬
・にしんみがき
・ワカサギの佃煮
・ちりめんのみりん干し
・漬物（千枚漬・味噌漬・広島の大根）
・有機納豆（フラックスオイルがけ）（オットのみ）
・ご飯
そういえば、風邪はなんとなく治ってしまった。
お肌もしっとり。厚みも出て、若いころの肌に戻ったみたい。
お腹がときどき痛いのをのぞけば、体調はすこぶるよい。
このおなかの痛みは、2006年の夏ごろからなんだけど、
当時あるファッションビルの中の胃腸科に行ったら、ひどい暴言を吐かれた。
たとえ患者が大げさに言ってると感じたとしても、患者は不安なんだから、安心させるような言い方をすべきだ。
それに、西洋医学的に何の異常も認められなくても、実際に痛みがある場合があるなんてことは、
普通によくあることなのに。
◆本日の私のお昼ごはん◆・ニンジンとホウレンソウのゴマ和え
・ふかしカボチャ塩味
・ジャガイモの酢みそ団子
・しらすみりん干し
・みそ漬け・大根漬物（広島）
・ご飯
自分で言うのもなんですが、おいしゅうごさいました。
野菜の素材がよいと、ただゆでたりチンしただけでも、とっても甘味があっておいしい。
PSで届いたほうれん草などをゆでて味見してみてびっくり。こんなにおいしいんだ！！って。
このサイトは気になるけど、私は今自分が食べてる野菜はおいしいんと思うんだなぁ。
◆本日のお夕飯◆・ニンジンとキャベツと水菜の煮物
・ふかしジャガイモ＆カボチャ
PSで野菜を買いすぎ。びっくりした。んで、今日の主食はジャガイモ。
ときどきそんな日があると思う。
戦時中みたいだと思ったけど食べてみると意外と満足度大。
ジャガイモばっかだと飽きるから、カボチャを組み合わせたのが勝因かな？
次はサツマイモを合わせよう。
実家の母は手紙で知らせた自然食の店に行ってみたそうで、嬉々として電話してきた。
共通の話題ができるとうれしいんだろうな。
函館の義母からは、荷物が届いたと、こちらもやっぱり喜んで電話してきた。
足首ウォーマーも、エプロンも気に入ってもらえてよかったよかった。
このニュースの山田孝之は、やっぱり夫に似てる。
